Один из лучших способов улучшить свой иммунитет — это ходить босиком.
На стопах находится большое количество точек, при воздействии на которые можно положительно повлиять на весь наш организм.
Также при хождении босиком улучшается кровообращение в организме, что благотворно влияет на головной мозг. Благодаря кровообращению мозг получает нужное количество кислорода для нормальной работы, что очень хорошо влияет на память. А также при улучшении кровообращения улучшается кровяное давление.
Оказывается, есть такое движение людей, которые предпочитают везде ходить босиком — барефутинг. И таких людей становится всё больше. Они объединяются в группы и создают своё движение по всему миру. К их числу я не отношусь, но считаю, что при любой возможности важно походить босиком.
Когда Вы придёте ко мне домой и попросите тапочки, то во время чашечки кофе я обязательно Вам расскажу о важности хождения босиком. Но если Вы уже это знаете, то поговорим о другом.
А вот немного фактов из истории:
- На олимпийских играх античного мира спортсмены соревновались босыми;
- В Средневековой Европе существовали ордена, в которых одним из требований для монахов было хождение босиком;
- В юности Стив Джобс придерживался неформального стиля в одежде и предпочитал ходить босиком. Его сослуживцы по первой работе постоянно жаловались на его грязные ноги.
А вот несколько мест, где точно нельзя быть без обуви. Никакие доводы не помогут.
- В Гонконге закон требует от водителей быть обутыми в разрешённую обувь. Вождение босиком или в сандалиях не допускается.
- В России запрещено ходить босиком в метро. Каких-либо запретов на нахождение босиком в других общественных местах, включая торговые центры с эскалаторами, в российском законодательстве нет. Хочешь ехать в метро — будь добр — одень хотя бы тапочки.
Всем удачи, быть здоровыми и не болеть!
На первом фото Эдуард Рудомёткин, а на втором фото ступни Атлантов из Эрмитажа.